Din ce în ce mai mulți oameni devin conștienți despre beneficiile produselor de îngrijire a pielii, realizate din ingrediente naturale. Din fericire, se pot găsi destul de multe alimente obișnuite care ajută la menținerea unei piele hidratate și sănătoase. Iată câteva dintre alimentele pe care le poți folosi pentru produse de îngrijire a pielii făcute în casă.
Ulei de măsline – Uleiul de măsline este un ingredient hidratant natural și bogat în nutrienți, cum ar fi acizii grași Omega-3. Poate fi folosit atât în produsele comerciale, cât și ca tratament pentru păr, față și corp.
Miere – Mierea este bogată în antioxidanți și are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii. Poate fi folosită ca scrub pentru corp sau mască facială.
Avocado – Avocado este bogat în acizi grași esențiali și vitamina E. Poate fi folosit ca ingrediente în produsele de îngrijire a pielii făcute în casă, cum ar fi măști faciale și creme hidratante.
Ulei de jojoba – Uleiul de jojoba se regăsește în multe produse de îngrijire a pielii deoarece poate ajuta la accelerarea regenerării celulelor pielii și menținerea umidității acesteia. Are și proprietăți antiinflamatorii.
Banana – Bananele sunt pline de vitamina A și pot ajuta la reducerea sebumului din piele și la restabilirea hidratării acesteia.
Cocos – Uleiul de nucă de cocos este extrem de popular și poate fi folosit ca hidratant și exfoliant facial și ca ulei pentru masaj.
Lămâie – Acest fruct are proprietăți antibacteriene și este perfect pentru exfolierea pielii și tonifierea acesteia. Sucul de lămâie poate fi utilizat ca tratament facial natural și poate reduce petele pigmentare ale pielii.
Aloe vera – Aloe vera are numeroase beneficii pentru piele, deoarece conține substanțe nutritive care ajută la hidratarea și regenerarea pielii uscate.
Făină de ovăz – Făina de ovăz nu numai că poate fi folosită în alimentație, dar poate fi, de asemenea, folosită pentru produse de îngrijire a pielii. Se poate adăuga la măști faciale sau se poate amesteca cu alte ingrediente pentru a face un scrub facial.
Struguri – Strugurii sunt un miracol pentru pielea uscată. Dacă faci un delicios suc de struguri care, ulterior, poate fi folosit ca tratament facial sau ca spălare a feței.
Acestea sunt doar câteva dintre alimentele pe care le poți transforma în produse de îngrijire a pielii. Poate că sună bine, dar, înainte să folosești vreunul din ingredientele de mai sus, asigură-te că nu ai alergii la această substanță. De asemenea, trebuie să ții cont că produsele făcute în casă nu au garanția calității și eficacității ingredientelor din produsele de îngrijire a pielii comerciale. Cu toate acestea, probabilitatea de a face produse de îngrijire a pielii cu câteva ingrediente simple este o modalitate excelentă de a obține rezultate surprinzătoare fără a afecta sănătatea ta.
