Constipația este un diagnostic frecvent întâlnit, care afectează pe oricine cel puțin o dată în decursul vieții. Atunci când constipație devine, însă, o problemă cronică, există riscul de apariție a altor complicații asociate. Descoperă de ce este important să lupți în mod eficient împotriva constipației și cum îți poate influența tranzitul intestinal nu numai starea de bine, ci și sănătatea!
Apariția hemoroizilor și a fisurilor anale
Hemoroizii și fisurile anale sunt două afecțiuni comune ale sistemului digestiv care pot apărea în urma constipației cronice. Hemoroizii sunt vene dilatate și inflamate care se formează în anus și rect, în timp ce fisurile anale sunt răni care se produc în mucoasa anusului, cauzând un disconfort semnificativ [1].
Constipația cronică este unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea hemoroizilor și a fisurilor anale. Presiunea prelungită și efortul necesar pentru eliminarea scaunului tare pot duce la dilatarea venelor rectale și la apariția hemoroizilor. Similar, fisurile anale pot apărea ca urmare a traumatismului cauzat de trecerea scaunului tare. O serie de alți factori cum ar fi sarcina, obezitatea, un stil de viață sedentar sau anumite afecțiuni gastrointestinale pot, de asemenea, să contribuie la apariția acestor probleme [2].
Simptomele hemoroizilor și ale fisurilor anale pot varia, dar includ frecvent mâncărime, durere și sângerare în timpul defecării, senzația de umflare în jurul anusului și prezența sângelui în scaun. Diagnosticul se face în general prin examinare clinică, dar în unele cazuri poate fi necesară o investigație mai amănunțită, cum ar fi anoscopia sau colonoscopia [1].
Tratamentul pentru hemoroizi și fisuri anale depinde de severitatea simptomelor, dar include de obicei modificări ale dietei cu accent pe creșterea aportului de fibre și apă pentru a preveni constipația, medicamente și, în cazuri severe, intervenția chirurgicală. Prevenirea constipației prin adoptarea unui stil de viață sănătos și activ și o alimentație bogată în fibre sunt esențiale pentru prevenirea reapariției hemoroizilor și a fisurilor anale. Descoperă produse pentru hemoroizi de la DrMax.ro care îți pot ameliora disconfortul!
Creșterea riscului de diverticuloză și cancer de colon
Diverticuloza și cancerul de colon sunt două dintre afecțiunile gastrointestinale severe asociate cu constipația cronică. Diverticuloza se referă la formarea unor mici buzunare sau diverticuli în pereții colonului, în timp ce cancerul de colon implică dezvoltarea celulelor maligne în acest organ. Ambele boli sunt favorizate de o presiune crescută în colon, cauzată de constipație.
Diverticuloza este adesea asimptomatică, dar poate provoca durere abdominală, balonare și chiar sângerări. Cancerul de colon, de asemenea, poate evolua fără simptome evidente în stadiile incipiente, dar poate cauza modificări ale tranzitului intestinal, sângerări rectale și scădere în greutate. Metode moderne de diagnosticare includ colonoscopia și testele pentru sânge în scaun. Recunoașterea timpurie a simptomelor și controlul medical regulat sunt esențiale pentru prevenirea și tratarea eficientă a acestor afecțiuni [1].
Opțiunile de tratament pentru diverticuloză și cancer de colon variază în funcție de severitatea și stadiul bolii. În cazul diverticulozei, modificările dietetice și medicamentele pot fi suficiente pentru a gestiona simptomele. În cazul cancerului de colon, tratamentul poate include intervenții chirurgicale, chimioterapie sau radioterapie. Un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată pot ajuta la gestionarea riscului de a dezvolta aceste boli [2].
Prevenirea diverticulozei și a cancerului de colon implică adoptarea unor măsuri preventive: un tranzit intestinal regulat, o dietă bogată în fibre și o hidratare adecvată sunt esențiale în acest sens.
Constipația și refluxul gastroesofagian
Constipația și refluxul gastroesofagian sunt două afecțiuni digestive comune, dar de multe ori neglijate în detrimentul sănătății generale. Constipația se defineste prin dificultatea sau frecventa scăzută a defecărilor, fiind adesea asociată cu un tranzit intestinal lent. Dimpotrivă, refluxul gastroesofagian este o afecțiune în care acidul gastric se întoarce în esofag, ceea ce duce la iritații și disconfort [1].
Există numeroși factori care pot contribui la apariția constipației. Printre aceștia se numără o dietă săracă în fibre, deshidratare, sedentarism, stres sau anumite medicamente. În cazul refluxului gastroesofagian, cauzele pot fi diverse, de la obiceiuri alimentare nesănătoase, obezitate, fumat, consum de alcool, până la probleme de sănătate precum hernia hiatală. Există o legătură între motilitatea intestinală redusă asociată constipației și golirea gastrică întârziată care favorizează refluxul, astfel că specialiștii consideră că ameliorarea uneia dintre ele aduce îmbunătățiri și celeilalte [2].
Prevenția și tratarea constipației și refluxului gastroesofagian includ o serie de măsuri ce țin de stilul de viață. O dietă echilibrată, bogată în fibre, hidratarea corespunzătoare, exercițiul fizic regulat și evitarea stresului pot ajuta la prevenirea și tratarea constipației. În ceea ce privește refluxul gastroesofagian, evitarea alimentelor care declanșează simptomele, menținerea unei greutăți sănătoase, renunțarea la fumat și la alcool, precum și adoptarea unui stil de viață sănătos pot reduce semnificativ simptomele și complicațiile [2].
Constipația nu este doar o problemă de disconfort, ci poate genera complicații grave, incluzând apariția hemoroizilor, fisurilor anale, creșterea riscului de diverticuloză și cancer de colon sau refluxul gastroesofagian. Este important să înțelegi că o bună funcționare a sistemului digestiv este esențială pentru sănătatea ta generală. Discută cu medicul despre factorii de risc la care ești expus și despre cele mai eficiente remedii în cazul tău!
Disclaimer: Acest articol are un rol strict informativ, iar informațiile prezentate nu înlocuiesc controlul și diagnosticul de specialitate. Dacă te confrunți cu simptome neplăcute, adresează-te cât mai curând unui medic. Numai specialistul este în măsură să îți evalueze starea de sănătate și să recomande testele necesare sau măsurile de tratament adecvate pentru ameliorarea simptomelor!
Surse:
- Diaz, Sorangel, et al. “Constipation.” PubMed, StatPearls Publishing, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513291/, accesat la 12.02.2024;
- Mayo Clinic. “Constipation – Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 31 Aug. 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253, accesat la 12.02.2024.