Starea de bine începe cu un somn bun și reparator. Dar, ca multe lucruri în viață, există un echilibru de găsit între a nu dormi suficient și a dormi prea mult. De asemenea, se recomandă să dormi 7 ore pe noapte, însă această cifră variază în funcție de persoană și semnul acesteia astrologic. Interesant. Nu?
În acest articol îți vom spune totul. De câte ore de somn ai nevoie în funcție de semnul tău astrologic?
- Berbec: 6-7 ore.
Nu ai nevoie de mult somn pentru a fi în formă, ai nevoie doar de inspirație. Un lucru foarte bun!
- Taur: 7 ore.
Este suficient pentru tine. Îți iei energia în principal din alimentație.
- Gemeni: 8 ore.
Corpul tău strigă după somn, așa că cel mai bine este să te culci devreme.
- Rac: 9 ore.
Ești o persoană sensibilă, așa că ar trebui să te recuperezi din emoțiile zilei!
- Leu: 6-7 ore.
Trebuie să te distrezi pe tot parcursul zilei, ceea ce te poate obosi. Gândește-te la un pui de somn pentru a-ți reveni și a o lua mai apoi de la început!
- Fecioara: 7 ore.
Pentru tine, somnul este o pierdere de timp, dar este necesar atunci când vrei să lucrezi eficient.
7.Balanță: 8 ore.
Îți place să dormi, dar îți pasă mult și de ceilalți. Noaptea este momentul perfect pentru a te reorienta asupra ta.
- Scorpion: 7 ore.
Știi bine să te regenerezi, să te recuperezi pe timpul nopții. Sunt de ajuns 7 ore de somn și ești cel mai eficient și cel mai energic.
- Săgetător: 9 ore.
Îți place să dormi până târziu. Ar trebui, însă să ai grijă! Dacă trebuie să te trezești devreme, încearcă să te culci devreme.
- Capricorn: 6 ore.
Desigur, somnul are un efect reparator! Dar ești ambițios, iar viitorul aparține celor care se trezesc devreme. Cel puțin așa se spune!
- Vărsător: 7 ore.
Ți-ar plăcea să ai libertatea de a dormi când și cum vrei, dar viața ta este atât de plină… 7 ore sunt suficiente pentru a -ți reîncărca așa cum trebuie bateriile. Dar tot rămâi eficient, chiar dacă dormi mai puțin.
- Pești: 9 ore.
Ești un mare visător, așa că mai bine dormi suficient noaptea. Este un lucru care îți va face mult bine!
