Alegerea produselor potrivite pentru îngrijirea pielii poate fi o provocare, mai ales când nu știi ce cauți sau de unde să începi. Pielea ta este unică precum o amprentă, așa că îngrijirea ei presupune să îți creezi propria rutină cu produsele de îngrijire potrivite.
Deseori, dermatologii atrag atenția că un produs care funcționează pentru cineva poate să nu fie potrivit pentru altcineva. De aceea, este important să faci alegeri informate și să folosești doar produsele de îngrijire care răspund nevoilor tale.
Pentru început, iată trei sfaturi de la dermatologi:
Descoperă ce tip de piele ai
Este imposibil să alegi produsele care ți se potrivesc fără să-ți cunoști tipul de piele. Așa că fă-ți temele mai întâi. Fiecare tip de piele are nevoi specifice. Identifică dacă pielea ta este normală, grasă, mixtă, uscată sau sensibilă și alege produsele de îngrijire în consecință.
Fie că vorbim de geluri sau spume de curățare, seruri de tonifiere sau creme, toate variază de la texturi lejere sau intens hidratante. Să presupunem că ai tenul gras și te confrunți cu puncte negre pe nas, dar alegi un produs intens hidratant, potrivit mai degrabă tenului uscat. Rezultatul? Îți vei înrăutăți aspectul pielii.
Alege produsele de îngrijire în funcție de nevoile pielii tale
Gândește-te la nevoile pielii tale și caută ingredientele active care te pot ajuta. Dacă ai riduri fine pe care ai vrea să le diminuezi, atunci ți s-ar potrivi un serum pe bază de vitamina C. Dacă te confrunți cu acnee sau foliculita, gelurile de curățare cu acid salicilic ți-ar putea fi de folos.
Pe cât posibil, evită să folosești produse care conțin alcool, parfumuri sau acizi care îți pot irita tenul. Optează pentru produse cu ingrediente blânde și hipoalergenice.
Creează-ți o rutină pentru îngrijirea tenului în jurul produselor alese
Dacă nu ai deja o rutină de îngrijire a tenului, iată trei aspecte de bază pe care trebuie să te concentrezi: curățare, tratare, hidratare.
Tenul trebuie curățat cu produse blânde și apă călduță în două momente cheie ale zilei, dimineața și seara, cu geluri de curățare sau apă micelară.
Tratamentul variază în funcție de problemele de piele cu care te confrunți. Alege pentru prima parte a zilei seruri cu vitamina C și acid hialuronic pentru a reda luminozitatea tenului si a reduce ridurile și liniile fine. Seara poți aplica retinol sau acid glicolic pentru a stimula producția de colagen pe timpul nopții și pentru a ajuta la regenerarea pielii.
Pentru hidratare, folosește orice cremă hidratantă potrivită tipului tău de ten. Alege o formulă non-comedogenică care nu blochează porii și aplică crema atât dimineața, la finalul ritualului de îngrijire, cât și seara, înainte de culcare, astfel încât tenul să aibă resursele necesare pentru a se reface pe timpul nopții.
Dacă în continuare nu ești sigură ce produse să folosești, consultă un dermatolog pentru recomandări personalizate.