Care este cea mai potrivită oră pentru a face dragoste conform cronobiologiei? Conform cronobiologiei, care studiază ritmul biologic al organismului în funcție de timp, există o anumită oră la care corpul nostru este mai stimulat pentru a face dragoste. Și, momentul ideal pentru mângâieri este…matinal.
În februarie 2017, un studiu arată că cea mai potrivită oră de a face dragoste este 9 dimineața. Dar, ce este practic la nivelul agendei noastre nu este în mod obligatoriu ideal din punct de vedere hormonal. Conform cronobiologiei, ora perfectă pentru a face dragoste este…7:30. Un motiv perfect de a întârzia la muncă…
Ora ideală de a face dragoste
Dar de ce o oră atât de matinală? La ora 7:30 corpul nostru produce numeroși hormoni sexuali și sporește nivelul de adrenalină pentru a ne oferi forța necesară de a ne ridica din pat și a începe ziua în cel mai bun mod cu putință. Să faci dragoste dimineața este un lucru ideal deoarece permite simțurilor noastre, încă adormite după o noapte de repaus, să se trezească cu blândețe.
Ora perfectă pentru a concepe
Începe cu mângâieri, cu priviri complice și uită de faptul că încă nu te-ai spălat pe dinți deoarece în caz contrar, magia momentului riscă să fie stricată. Dacă faci dragoste de dimineață vei obține garanția unei zile pline de bună dispoziție. În plus, motivația profesională va fi în top. Conform unui studiu realizat în Italia, este ora perfectă pentru a avea un orgasm și pentru a concepe un copil.
Între 5 și 7
Nu trebuie să intri în panică dacă nu te încadrezi în acest interval. Nici după-masa nu este o perioadă de neglijat: între orele 5 și 8 temperatura corpului nostru este mai ridicată, dar și nivelul de serotonină, responsabilă cu emoția. Ceea ce favorizează relațiile amoroase și o explozie a simțurilor.
Nu după ora 23
Totuși, trebuie să știi că relațiile intime nu sunt recomandate după ora 23. Mai precis între 23 și 1 noaptea. Într-un interviu acordat unei reviste de specialitate, psihologul și autorul unui număr mare de cărți pe această temă, Michael Breus explică că aproximativ 75% din oameni fac dragoste seara, spre ora 23 deoarece este mai practic pentru ei. Ai partenerul lângă tine, sunteți deja în pat, hainele sunt mai puține. Din punctul de vedere al agendei este perfect. Dar, dacă întrebi biologia, este cel mai nepotrivit moment. Estrogenul, adrenalina și cortizonul sunt la cel mai scăzut nivel în timp ce melatonina (hormonul somnului) este la un nivel ridicat.
